TÚ NO ME ENTIENDES «Programa de valores y educación emocional»
Este programa trabaja los valores y la educación emocional consciente para inspirarlos a descubrir sus talentos, gestionar sus emociones y lograr la mejora personal.
« APRENDO A TENER METAS»
Este programa trabaja los valores y la educación emocional consciente para inspirarlos a descubrir sus talentos, gestionar sus emociones y lograr la mejora personal.
« APRENDO A TENER METAS»
Lo que aprenderás
-Gratitud
-Sentido del humor
-Felicidad
-Autoconocimiento
-Autoestima
-Responsabilidad
-Humildad
-Autonomía
-Gestión del tiempo
-Perseverancia
-Autocontrol
-Apertura a los demás
-Amistad
-Superación
-Sentido
-Servicio
-Amor
-Visualización metas y objetivos
-Sentido del humor
-Felicidad
-Autoconocimiento
-Autoestima
-Responsabilidad
-Humildad
-Autonomía
-Gestión del tiempo
-Perseverancia
-Autocontrol
-Apertura a los demás
-Amistad
-Superación
-Sentido
-Servicio
-Amor
-Visualización metas y objetivos
Para quién es
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Adolescentes edades comprendidas entre los 12 -17 años.
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Descubre la importancia de la educación en valores, una herramienta clave para convertir el mundo en un lugar más bello. Las historias de superación de la vida de otras personas son la mejor fuente de inspiración para la nuestra. Una educación más humana que propone la mejora y crecimiento personal.
Requisitos
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Una formación práctica y completa para que tu hijo deje de sentirse perdido, gane claridad y aprenda a sostenerse en una etapa llena de cambios. Trabajaremos desde el cerebro y la emoción hasta el propósito, la motivación, los hábitos y las técnicas de estudio, con herramientas aplicables en su día a día. Ayuda a tu hijo a encontrarse a sí mismo, saber quién es y hacia dónde quiere dirigirse para eliminar esos conflictos internos que le genera la adolescencia.
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Van a aprender a tener:
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-Más claridad personal: entender quién es y qué necesita
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-Más foco y concentración en un entorno lleno de estímulos
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-Menos procrastinación y más acción con hábitos sostenibles
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-Mejor gestión emocional ante cambios, retos y frustración
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-Más seguridad al expresarse y hablar en público....
⌛ PROGRAMA TÚ NO ME ENTIENDES ⌛ Transformamos la adolescencia en una etapa de crecimiento, motivación e ilusión Una formación en la que acompaño y guío a tu adolescente para que descubra su propósito de vida y el camino para alcanzarlo con éxito.
Temario
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¿Nos conocemos?
Aprendo a tener metas « MI GUÍA DE ESTUDIO»
Mi planificador de clases
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Lección 1 «MI CEREBRO Y YO»
Lección 2 «ENTENDIENDO MIS PENSAMIENTOS»
Lección 3 «CEREBRO TRIUNO» Mi Hardware biológico
Lección 4 «LAS TRES MENTES» Mi Software integral
Lección 5 « EL SUEÑO»
Lección 6 « EL ARTE DE DEJARLO PARA DESPUÉS» Procrastinación
Lección 7 « EL SECUESTRO DE LA AMIGDALA»
Lección 8 «CONÉCTATE SIN WIFI» RRSS & Cerebro
🎯 AUTOCOACHING
⏰ EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
✳︎ MODO ZEN
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Lección 1 «DESCUBRE QUIÉN ERES»
Lección 1 «YO SOY»
Lección 3 «MIS NECESIDADES»
Lección 4 «MI ZONA DE CONFORT»
Lección 5 SOS « IDENTIFICO MIS MIEDOS»
Lección 6 «MECANISMOS DE DEFENSA»
Lección 7 «ENFRENTO MIS MIEDOS»
Lección 8 TUS ARQUETIPOS «¿Qué Te Hace Únic@?»
Lección 9 «LA LEY DEL ESPEJO PARTE 1 Y 2»
Lección 10 «MIS CREENCIAS»
Lección 11 «TRABAJA LA AUTOESTIMA POSITIVA»
Lección 12 «TU PARA QUÉ»
Lección 13 «RUEDA EDUCATIVA»
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Lección 1 «AFINANDO MI FOCO»
Lección 2 «INFOXICACIÓN»
Lección 3 «DISTRACCIONES»
Lección 4 Una Tarea a la Vez «BYE MULTITAREA»
Lección 5 Dopamina «EL DESAFIO DE LA GRATIFICACIÓN RETRASADA»
Lección 6 «ATENCIÓN PLENA»
Lección 7 «PRÁCTICA»
Lección 8 En las nubes « EL CEREBRO QUE DIVAGA»
Lección 9 «SELFIE COGNITIVO»
Lección 10 «REDES ATENCIONALES»
Lección 11 «ESCUCHA ACTIVA»
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Lección 1 «IKIGAI»
Lección 2 «TALENTO»
Lección 3 «HABILIDAD»
Lección 4 «EL PODER DE PARAR EN UN MUNDO ACELERADO»
Lección 5 «PASIÓN»
Lección 6 « VALORES»
Lección 7 «TU REALIDAD»
Lección 8 «APRENDE A CAER Y LEVANTARTE»
Lección 9 «ELIGE BIEN»
Lección 10 «TUS POR QUÉ»
Lección 11 «DISEÑA TU PLAN DE ACCIÓN»
🎯 AUTOCOACHING
⏰ EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
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Lección 1 «SÓLO UN 1%»
Lección 2 «FORTALECE TU IDENTIDAD»
Lección 3 «4 LEYES»
Lección 4 «ELABORA UN PLAN»
Lección 5 «UN CAMBIO, MIL OPORTUNIDADES»
Lección 6 «ENGAÑA A TU MENTE»
Lección 7 «INFLUENCIA SOCIAL»
Lección 8 «TÚ ERES EL AL ALFARERO DE TU VIDA»
Lección 9 «PEQUEÑAS DECISIONES, GRANDES RECOMPENSAS»
Lección 10 «MÉTODO 21 DÍAS»
Lección 11 «ENAMÓRATE DEL ABURRIMIENTO»
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Lección 1 «ENTENDIENDO TUS SENTIMIENTOS»
Lección 2 «RELACIONES»
Lección 3 «¿YO CONTROLO?»
Lección 4«¿SOY FELIZ?»
Lección 5 «¿ESTOY APROVECHANDO MI VIDA?»
Lección 6 «¿TENGO TIEMPO PARA LOS DEMÁS?»
Lección 7 «DISTANCIAMIENTO»
Lección 8 «¿QUIÉN SOY? ¿QUIÉN QUIERO SER?»
Lección 9 «GESTIONAR VS CONTROLAR»
Lección 10 «ESTRATEGIAS EVITATIVAS»
Lección 11 «¿CONTROLO MIS PREOCUPACIONES O ELLAS ME CONTROLAN A MI?»
Lección 12 «ECHAR EL ANCLA»
Lección 13 «ANTIOJERAS»
Lección 14 «¿CÓMO SABER SI TENGO UNA AMISTAD TÓXICA?»
Lección 15 «COMPARATITIS, JUICIOS»
Lección 16 «VIAJE EN EL TIEMPO»
Lección 17 «MOTIVOS»
Lección 18 «REGLA DE LAS 3 Ns.»
Lección 19 «VISUALIZACIÓN CREATIVA»
Lección 20 «MINDFULNESS»
Lección 21 «VALORES VS OBJETIVOS»
Lección 22 «¿CÓMO REACCIONO ANTE LAS CRÍTICAS?»
Lección 23 Zona de confort« ¿AMIGA O ENEMIGA?»
Lección 24 «CONSTANCIA»
Lección 25 «2 TIPOS DE DOLOR»
Lección 26 «AUTOCOMPASIÓN»
Lección 27 «¿CÓMO AFRONTO LOS PROBLEMAS EN MI VIDA?»
Lección 28 «OBJETIVOS SMART»
Lección 29 «CONFIANZA»
Lección 30 «¿CÓMO PUEDO SALIR ADELANTE SI TODO PARECE PERDIDO?»
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Lección 1 «EL PERDÓN, TU SUPERPODER OCULTO»
Lección 2 «3 FORMAS DE SOLTAR»
Lección 3 «¿SOY CAPAZ DE PERDONAR DE CORAZÓN»
Lección 4 «¿CÓMO CONSIGO ACEPTARME COMO SOY?»
Lección 5 «¿CÓMO PUEDO SUPERAR EL PEOR MOMENTO DE MI VIDA?»
Lección 6 «ELIJO PERDONAR»
Lección 7 «RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS»
Lección 8 «EL RENCOR VS EMPATÍA»
Lección 9 «EL PERDÓN Y LA AUTOACEPTACIÓN»
Lección 10 «BYE CULPABILIDAD»
Lección 11 «DOS CARAS DE LA MISMA MONEDA»
Lección 12 «ESTÁS RODEAD@ DE ESPEJOS POR TODAS PARTES»
Lección 13 «LIBERTAD Y FELICIDAD»
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Lección 1 «EL INGREDIENTE ESENCIAL DE LA VIDA»
Lección 2 «La GRATITUD como hábito»
Lección 3 «¿DISFRUTO CADA DÍA DE LA VIDA?»
Lección 4 «EL EFECTO BOMERANG»
Lección 5 «GRATITUD y relaciones»
Lección 6 «ACTITUD POSITIVA»
Lección 7 «SER AGRADECIDO»
Lección 8 «SMILE»
Lección 9 «VIVIENDO EN EL AQUÍ Y AHORA»
Lección 10 «MANTRADOLESCENTES»
Lección 11 «LAS 3 CLAVES DE LA GRATITUD»
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0/13 completadas
Lección 1 «MANEJO SALUDABLE DE LAS PANTALLAS»
Lección 2 «ESTABLECIENDO LIMITES CLAROS»
Lección 3 «GESTIÓN DEL TIEMPO»
Lección 4 «DESLIZAR PARA APAGAR»
Lección 5 «AUTODISCIPLINA»
Lección 6 «AUTOIMAGEN»
Lección 7 «¿HAGO UN BUEN USO DE LAS REDES SOCIALES?»
Lección 8 «¿PODRÍA VIVIR SIN REDES SOCIALES?»
Lección 9 «TÉCNICAS PARA EVITAR LA DISTRACCIÓN»
Lección 10 «GESTIÓN DEL ENFADO»
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Lección 1 «INTRO»
Lección 2 «MIS COMIENZOS»
Lección 3 «PÁNICO ESCÉNICO»
Lección 4 «LA IMAGEN SI IMPORTA»
Lección 5«HABLAR SOBRE MI MISM@»
Lección 6 «SILENCIOS»
Lección 7 «HABLAR SIN HABLAR»
Lección 8 «APOYO VISUAL»
Lección 9 «CONTROLAR LOS IMPREVISTOS»
Lección 10 «FOCALIZA UNA SOLA COSA»
🎯 AUTOCOACHING
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0/17 completadas
Lección 1 «ESTILO DE APRENDIZAJE»
Lección 2 «ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN»
Lección 3 «APUNTES EFECTIVOS»
Lección 4 «LECTURA PERFECTA»
Lección 5 «FLASHCARDS»
Lección 6 «TÉCNICA POMODORO»
Lección 7 «PREPARACIÓN DE EXÁMENES»
Lección 8 «EL SUBRAYADO»
Lección 9 «MOTIVACIÓN Y HÁBITOS DE ESTUDIO»
Lección 10 «ESTUDIAR EN GRUPO»
Lección 11 «EXPLICACIÓN ACTIVA»
Lección 12 «LAS PREGUNTAS»
Lección 13 «TÉCNICA LEITNER»
Lección 13 «MAPAS MENTALES»
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⏰ EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS
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0/11 completadas
1. Botiquín
2. Diario
3. Worry Box
4. Efecto Dominó
5. Mis playlist
6. Regreso al futuro
7. Mi GPS
8. Guionista de mi vida
9. Fiends
10. Nunca te lo dije
11. Mis favoritos
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0/7 completadas
1. Mentalismo
2. Correspondencia
3. Vibración
4. Polaridad
5. Ritmo
6. Causa & Efecto
7. Generación
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0/21 completadas
1. Intro
2. Un buffet muy especial
3. Eres un imán super poderoso
4. El método de 3 pasos
5. Una ley que siempre se cumple
6. Está bien que te sientas bien
7. Hay suficiente para todos
8. Diviértete en el camino
9. Una guía invisible: INTUICIÓN
10. Alinéate con tus acciones
11. La autopista del libre albedrío
12. La torre de transmisión humana
13.Aprendiendo a creer
14. Ten una visión clara
15. Elimina el miedo y la duda
16. Cultivando el autoamor
17. Rétate
18. Nuestras emociones importan
19. Sincronicidades
20. Rescatando a Peter Pan
21. Confía
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0/13 completadas
1. El poder de tus palabras
2. El enigma de la doble rendija
3. El emocionómetro
4. La dualidad «Lo visible e Invisible »
5. Resonancia Cuántica
6. Colapso de onda
7. La caja de la gratitud
8. Pide una señal
9. Diseña tu vida
10. Compás magnético
11. A o B un juego para poner a prueba tu intuición
12. Con M.I.M.O
13. El espejo «YO SOY»