VISUALIZACIÓN CREATIVA PARA NIÑOS
Este taller está diseñado para estimular la imaginación, la concentración y la autoconfianza de los niños a través de ejercicios de visualización guiada, respiración consciente y creatividad.
Este taller está diseñado para estimular la imaginación, la concentración y la autoconfianza de los niños a través de ejercicios de visualización guiada, respiración consciente y creatividad.
Lo que aprenderás
Desarrollar la imaginación y la creatividad mediante ejercicios de visualización, dibujo y narración.
Fomentar la autoestima y la confianza personal, ayudando a los niños a visualizar sus metas y fortalezas.
Promover la relajación y la atención plena, reduciendo la ansiedad y mejorando la concentración.
Estimular la expresión emocional positiva, aprendiendo a reconocer y transformar emociones difíciles.
Potenciar la conexión mente-cuerpo, a través de prácticas de respiración, movimiento y enfoque.
Crear un espacio lúdico y seguro donde los niños puedan explorar sus pensamientos e ideas libremente.
Fomentar la autoestima y la confianza personal, ayudando a los niños a visualizar sus metas y fortalezas.
Promover la relajación y la atención plena, reduciendo la ansiedad y mejorando la concentración.
Estimular la expresión emocional positiva, aprendiendo a reconocer y transformar emociones difíciles.
Potenciar la conexión mente-cuerpo, a través de prácticas de respiración, movimiento y enfoque.
Crear un espacio lúdico y seguro donde los niños puedan explorar sus pensamientos e ideas libremente.
Para quién es
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Niños y niñas de 6 a 12 años.
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Ideal para padres que deseen brindar a sus hijos un espacio de crecimiento personal y autoconocimiento, fortaleciendo con ello, su bienestar emocional.
Requisitos
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Un taller de autoconocimiento al que podrás acceder de forma ilimitada a través de videotutoriales y recursos prácticos que les ayudarán a CONOCERSE Y QUERERSE desde sus fortalezas y valores.
¿Qué encontrarás en este taller? ☀︎ Cinco módulos: clasificados en función del valor que se trabaja ☀︎ Un Bono extra: con herramientas emocionales ☀︎ Atención personalizada vía wassap ☀︎ Audios y visualizaciones guiadas para iniciarlos en esta práctica
Temario
Lecciones en el módulo
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¿Quién soy?
Conoce a ALMA
Metodología
Lecciones en el módulo
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¿Qué es?
¿Para qué sirve?
🗂️ Dinámica "Mi lugar feliz"
🗃️QUIZ ¿QUÉ APRENDÍ HOY?
💌ALMA TIENE UN MENSAJE PARA TI
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ENCANTAD@ de conocerme
¿Puedo explicar como me SIENTO?
Estas son mis FORTALEZAS & TALENTOS
Prefiero estar SOL@ O CON LOS DEMÁS
¿Qué es lo más IMPORTANTE PARA MI?
⏱︎ Práctica VISUALIZACIÓN GUIADA《SÉ TU MISM@》
Lecciones en el módulo
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¿Me muestro COMO SOY?
Me quiero a MI MISM@
¿Puedo convertir mis fallos EN OPORTUNIDADES?
Ni más, ni menos: ASÍ SOY YO
⏱︎ Práctica VISUALIZACIÓN GUIADA 《SOY UNA ESTRELLA》
Lecciones en el módulo
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¿Cómo me SIENTO en cada MOMENTO?
¿Qué hago cuando estoy PREOCUPAD@?
¿Puedo controlar EL MIEDO & LA ANGUSTIA?
¿Cómo curo MIS HERIDAS?
⏱︎ Práctica VISUALIZACIÓN GUIADA 《SOY COMO EL MAR》
Lecciones en el módulo
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¿Soy amable CON MIS PALABRAS?
¿Escucho a LOS DEMÁS?
¿Me ESFUERZO lo suficiente?
¿Digo la VERDAD O MIENTO?
¿Soy AGRADECID@?
¿Sé PEDIR PERDÓN?
⏱︎ Práctica VISUALIZACIÓN GUIADA 《GRATITUD》
Lecciones en el módulo
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¿Cómo puedo MEJORAR CADA DÍA?
¿Respeto O ACOSO?
¿Comparto con LOS DEMÁS?
¿Todos somos IGUALES?
¿Dirijo mi VIDA?
¿Pierdo demasiado tiempo CON LAS PANTALLAS?
¿Respeto la NATURALEZA?
⏱︎ Práctica VISUALIZACIÓN GUIADA 《SOY IMPORTANTE》
Lecciones en el módulo
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Cómo GUIAR una VISUALIZACIÓN en los más PEQUEÑOS
Para empezar: RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Mi CUADERNO de VISUALIZACIONES
Mi playlist de AFIRMACIONES POSITIVAS
Un COLLAGE muy especial